Fitness Centrum Spirit

17.-25.6. PROVOZ NEPŘERUŠEN!!!!
18.05.2023

17.-25.6. PROVOZ NEPŘERUŠEN!!!!

Z důvodu práce na silnici bude v termínu 17.-25.6.2023 omezen vjezd na naše parkoviště:-( Provoz sportovního centra ale omezen nebude!!! Otevírací doba po-pá 7:00-21:30, so 8:30-13:00, ne 8:30-21:30. Parkovat můžete vedle ve vjezdu do autoservisu, po levé straně (asi 8míst), nebo u Vltavy (sjezd k vodě asi 200 m od spiritu směr Štěchovice) nebo kdekoli, kde se dá:-)

Dnes není kruháč s Lukášem
23.03.2022

Dnes není kruháč s Lukášem

Dnes se ruší kruháč s Lukášem z důvodů nemoce.

Děkujeme za pochopení

Středční kruháč
22.02.2022

Středční kruháč

Středeční kruháč s Lukášem od 17h

Budeme se na Vás těšit

Kruháč s Lukášem
19.02.2022

Kruháč s Lukášem

Nedělní kruháč20.2. se přesouvá na sobotu 19.2. v 17hod.

Děkujeme za pochopení těšíme se na Vás

O nás

Sportovní centrum Spirit je nově postavený komplex nabízející sportovní vyžití. V areálu sportovního centra je k dispozici 50 parkovacích míst. V celém areálu je WiFi připojení zdarma. V přízemí se nachází 3 squashové kurty, moderně vybavená posilovna, sál na studiové hodiny a Bodyspace. Najdeme zde i sportbar, který nabízí teplé i studené nápoje, výživové doplňky, bagety a 20 míst k sezení.

Fitness centrum nabízí: Sál na crossfit, 3x squash ASB s možnosti čtyřhry, solarium 2x, venkovni workout, venkovni beachvolejbal, sportbar s kvalitní výživou. Celkove 550m2 pro fitness, 753m2 celkový pro vnitřní sportovní aktivity.

Co vše u nás najdete

Solarium

Solarium

Solárium horizontální

Ergoline Avantgarde 600

 

Solárium vertikální

Opal Fitness 950 s vibrační plošinou

 

+420 722 055 052 Pro více informaí nás neváhejte kontaktovat

Beachvolejbal

Beachvolejbal

Můžete si u nás zapůjčit profesionální beachvolejbalové míče značky GALA za 40Kč.

Naše hřiště má standartní rozměry a nastavitelnou výšku sítě.

+420 722 055 052 Pro více informaí nás neváhejte kontaktovat

Squash

Squash

Spirit nabízí tři certifikované kurty typu ASB. Předností našich kurtů je posuvná stěna umožňující úpravu kurtů  na 4 hru dle norem squashové federace.  Samozřejmostí je možnost zapůjčení squashových bot, raket a míčků. Dále je zde možnost zakoupení  squashového vybavení (raket, bot, omotávek apod.) značek Oliver a QM.

Doporučujeme hrát v ochraných squashových brýlích, které je u nás možno zapůjčit nebo zakoupit.

+420 722 055 052 Pro více informaí nás neváhejte kontaktovat

Body-Space

Body-Space

Body Space je novinkou v boji proti celulitidě a přebytečným kilogramům. Jedná se o kombinaci podtlaku a pohybu na běžeckém pásu. Tento způsob cvičení je nejefektivnější pro spalování tuků, odstranění celulitidy, formování postavy a zlepšení kondice. Přináší optimální výsledky s přiměřenou investicí času, energie a to bez ohrožení vašich kloubů. Po cvičení se kůže stává pevnější a pružnější. Přístroj je určen pro začátečníky, ale i pro pokročilé zákazníky.

+420 722 055 052 Pro více informaí nás neváhejte kontaktovat

Fitness

Fitness

Sál na crossfit, 3x squash ASB s možnosti čtyřhry , solarium 2x , venkovni workout, venkovni beachvolejbal, sportbar s kvalitní výživou. Celkove 550m2 pro fitness, 753m2 celkový pro vnitřní sportovní aktivity.

+420 722 055 052 Pro více informaí nás neváhejte kontaktovat

Pojďte s námi zabojovat o svůj sportovní cíl a spokojený život

Virtulní prohlídka

Youtube Video

Google Street View

Poznejte naše trenéry

Ludvík Pinc

Lucie Šmídová

Lucie Šmídová

...

Pepa

Pepa

Zaměřuji se primárně na klienty, kteří potřebují pomoci s redukcí váhy. Dále pracuji s klienty, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a v neposlední řadě se zaměřuji na všeobecnou sportovní, pohybovou a kondiční přípravu dětí a mládeže. Ke všem svým klientům mám individuální přístup, jelikož to je dle mého názoru cíl k úspěchu. Více informací naleznete na www.trenerskesluzby.cz

Katerina Ambrosová

Katerina Ambrosová

“KDYŽ ZTRATÍŠ MOTIVACI, VZPOMEŇ SI PROČ SI VŮBEC ZAČAL”

 

Od útlého dětství jsem byla fascinovaná sportem, především gymnastikou, která mě doprovázela až do dospělosti. Poté to byl cheerleading, bojové umění– Choikwondo a v neposlední řadě brazilský tanec – zouk.

Životní cesty mě přivedly až do Velké Británie. Zde jsem absolvovala kurz a získala Diploma in Personal training v European Institute of Fitness.  Moje potřeba pomáhat lidem a vášeň ke sportu mě přivedly k tomu, že jsem se práci osobní trenérky a výživové expertky začala věnovat profesionálně. Své znalosti a zkušenosti jako osobní trenérka a lektorka skupinových lekcí jsem uplatnila především v Londýně a v Qataru.

“BUĎ CHCEŠ NEBO NECHCEŠ.

VŠECHNO OSTATNÍ JSOU JEN KECY”

                 

                      Kvalifikace

Osobní trenér EREPs IV. třídy (Londýn, Qatar)                                TRX trénink (Londýn)

Osobní trenér EREPs III. třídy (Londýn)                                             Funkční trénink (Londýn)

Fitness instruktor – NVQ Level 3 (Londýn)                                       Kettlebell instruktor (Londýn)

Instruktorka skupinových lekcí - YMCA (Londýn)                            Power Plate instruktor (Londýn)

Cvičení pro těhotné a po těhotenství (Londýn)                                         Silový a sportovní conditioning (Londýn

Instruktorka spinningu a kruhového tréninku (Londýn)

Hodnocení stavu klienta, návrh a plánování jídelníčku

 

Studiové lekce

Nebaví vás cvičit sólo? Máte ráději kolem sebe partu fajn lidí? Tak neváhejte a navštivte námi pořádané kurzy pro skupiny.

Harmonogram

Harmonogram

FITNESS
Vstup 130 kč 1 vstup 100 kč
10 Vstup 1000 kč 850 kč 10 vstupů členská karta zdarma
1 měsíc 1100 Kč 900 Kč
3 měsíce 3300 Kč "3+1" (po zakoupení třech tříměsíčních permanentek po sobě jdoucích, bez přestávky, od nás dostanete čtvrtou zdarma)
6 měsíců 5500 Kč
12 měsíců 10000 Kč
BEACH VOLEJBAL
1 hodina 300Kč
půjčovné míč 40 Kč
SQUASH
Po-Pá 07:00 – 16:00 170 Kč/h
Po-Pá 16:00 – 22:00 200 Kč/h
So-Ne 08:30 – 16:00 170 Kč/h
So-Ne 16:00 – 22:00 200 Kč/h
10 vstupů 1800 Kč platnost 3 měsíce v červeném pásmu
20 vstupů 3400 Kč v červeném pásmu platnost 6 měsíců
BODY SPACE
1 aplikace 160 Kč 30min
10 aplikací 1400 Kč platnost 3 měsíce
20 aplikací 2400 Kč platnost 6 měsíců
SKUPINOVÉ LEKCE
1 lekce 120 Kč
Permanentky 10 vstupů 1000 Kč Permanentky mají časovou platnost 3 měsíce a jsou NEPŘENOSNÉ!
SOLARIUM
Ergoline Avantgarde 600 12 Kč za 1 min
Opal Fitness 950 14 Kč za 1 min
Brazilské Jiu Jitsu
Cena 150 Kč